Pijn in de buik tijdens zwangerschap

Je zwangerschap is een tijd waarbij er een aantal dingen kunnen voorkomen. Harde buiken zijn daar best wel een duidelijk voorbeeld van. Veel vrouwen hebben hier last van tijdens hun zwangerschap. Het mag voor de hand liggen dat de buik dan hard voelt (anders zou het niet zo heten).  Vrouwen die al eens eerder een baby gehad hebben, krijgen hier vaker mee te maken.

Het is geen pretje, zoals je wellicht kunt voorstellen. Alhoewel het minder vaak voorkomt, kunnen ook vrouwen die voor het eerst in verwachting zijn ermee te maken krijgen. Het is van belang dat jij begrijpt wat er exact voor zorgt dat jouw buik hard wordt, en wat je daaraan kan doen. Veel vrouwen maken zich namelijk zorgen over harde buiken die ze hebben tijdens de zwangerschap, maar dat is absoluut niet noodzakelijk. Je leest er meer over in dit bericht.

Buik wordt geprikkeld

zwangere vrouwJe buikje wordt hard doordat je baarmoeder wordt geprikkeld. De logische volgende vraag is natuurlijk wat voor een geprikkelde baarmoeder zorgt. Dan kunnen we bij de bron aankomen. Gelukkig is het antwoord daar op behoorlijk eenvoudig uit te leggen. De baarmoeder en bekken staan namelijk direct met elkaar in verbinding. Als je veel inspanningen uitvoert, denk aan bukken, dan komt er een beetje spanning op jouw heupgewricht te staan.

Als je bijvoorbeeld veel aan het schoonmaken bent of andere activiteiten aan het uitvoeren bent, kan dit hiervoor zorgen. Dit maakt je buik hard, en is eigenlijk een seintje van je lichaam dat je het rustiger aan moet doen. Als zwangere vrouw moet je zeker niet teveel uitvoeren. Er wordt dan ook vaak aangeraden om een paar stappen terug te nemen als je last hebt van harde buiken. Een klein beetje extra hulp vragen om bepaalde klussen te doen kan je het beste overwegen. Misschien wil je vriend of man helpen, of heb je een vriendin of familielid die kan helpen bij de dingen die je moet doen. Doorgaans zorgt rust dus voor een goede oplossing, maar zorg wel altijd dat je contact opneemt met een arts. Dit artikel is geen medisch advies.